2006.02.06 Monday
二十肩?
朝起きてからずっと腕がだるいです。(それも両腕・・・)
腕が上がりません・・・。 何でだろう〜♪と思いつつ、昨日の行動を思い出してみました。 そして原因発見ー!! 昨日は午後から、某展覧会の片付けに行ったのでした。 そこで超bigサイズのパネルを十枚あまり運んで、普段全く使わない筋肉をフルに使ったことを思い出しました。 それで腕が上がらなくなってしまったのです。f(@-@;) 情けないっす。・・・と同時に、遅ればせながら今年の目標が決定しました。 ズバリ『筋力増強』することです。 頑張りマッスル!!(しょうもな〜・・・) ではではまた。 |